Guia completo: como lidar com a febre em crianças e garantir seu bem-estar
A febre é uma condição comum em crianças, pois seu sistema imunológico ainda está em desenvolvimento e, portanto, é mais suscetível a doenças e infecções. Apesar de ser um sintoma natural, a febre em crianças pode causar preocupação e medo nos pais, principalmente quando o termômetro sobe acima dos 38°C. Mas não se preocupe, neste guia completo iremos abordar todos os pontos necessários para lidar com a febre em crianças e garantir seu bem-estar. Afinal, o mais importante é manter a tranquilidade e agir com responsabilidade para garantir a saúde e o conforto dos pequenos.
O que é a febre?
A febre é um aumento na temperatura corporal, que é uma resposta natural do corpo a alguma doença ou infecção. Ela pode ser causada por vírus, bactérias, infecções por fungos, entre outros fatores. Quando o corpo da criança identifica um agente invasor, seu sistema imunológico entra em ação, produzindo substâncias que elevam a temperatura corporal, a fim de combater e destruir o agente infeccioso.
Normalmente, a temperatura corporal em crianças varia entre 36,5 e 37,5°C. Quando a temperatura ultrapassa esse limite e atinge valores iguais ou superiores a 38°C, é considerada febre. Mas não se preocupe, a febre em si não é uma doença, mas sim um sinal de que o corpo está lutando contra algo que possa causar algum dano à saúde da criança.
Como medir a temperatura da criança?
Existem três formas de medir a temperatura da criança: pelo reto, pela boca e pela axila. A primeira é a mais confiável, mas também pode ser mais desconfortável para a criança. Os termômetros digitais e de mercúrio são as opções mais comuns para medir a temperatura.
Para medir pelo reto, é necessário lubrificar a ponta do termômetro com vaselina ou óleo mineral, levantar a perna da criança e inserir o termômetro suavemente no reto, a uma profundidade de 2,5cm. Já pela boca, é necessário aguardar pelo menos 15 minutos depois que a criança comeu ou bebeu algo frio, colocar o termômetro embaixo da língua e fazer com que ela o segure com a boca fechada por cerca de 2 minutos. E pela axila, basta colocar o termômetro debaixo da axila e manter o braço da criança fechado por cerca de 3 minutos. É importante lembrar que a temperatura medida pela axila é cerca de 1°C abaixo da temperatura real do corpo, então é preciso adicionar essa diferença para obter o valor correto.
Sintomas da febre em crianças
Além do aumento da temperatura corporal, a criança com febre também pode apresentar outros sintomas, como mal-estar, prostração, perda de apetite, sudorese, frio no corpo, palidez, dores musculares, dores de cabeça, dentre outros. É importante estar atento aos sinais que o corpo da criança está dando, pois eles podem indicar a causa da febre e ajudar no tratamento adequado.
Como lidar com a febre em crianças?
A primeira regra é manter a calma. A febre em si não é prejudicial para a criança, mas é importante tratá-la corretamente para evitar complicações. A seguir, listamos algumas medidas que podem ser tomadas para lidar com a febre em crianças:
– Hidratação: É fundamental oferecer bastante líquido para a criança, pois é comum perdermos mais água quando estamos com febre. Incentive-a a beber água, sucos naturais, água de coco, sopas e chás.
– Roupas leves: Evite roupas pesadas e que cubram demais o corpo da criança. Dê preferência a roupas leves, que facilitem a transpiração e o controle da temperatura corporal.
– Ambiente fresco: É importante manter o ambiente fresco e ventilado. Evite agasalhar demais a criança e mantenha as janelas abertas para circular o ar.
– Banho morno: O banho morno pode ajudar a reduzir a febre, pois ajuda a resfriar a pele e descer a temperatura corporal. Mas evite a água muito fria ou muito quente, pois podem ser desconfortáveis e causar choque térmico.
– Medicamentos: Existem medicamentos específicos para reduzir a febre, como o paracetamol e o ibuprofeno. Mas é importante sempre consultar um médico antes de administrar qualquer remédio à criança, pois somente ele poderá indicar a dosagem correta.
Quando procurar ajuda médica?
A maioria dos casos de febre em crianças é causada por doenças comuns e geralmente não é um sinal de preocupação. Entretanto, é importante ficar atento aos sinais que podem indicar problemas mais graves, como desidratação, dificuldade respiratória, convulsões, sonolência excessiva, manchas vermelhas na pele, dor de cabeça intensa, choro inconsolável, entre outros. Se a criança apresentar algum desses sintomas, é necessário procurar ajuda médica o mais rápido possível.
Lidando com a febre em crianças: mitos e verdades
Existem muitos mitos e boatos quando se trata de lidar com a febre em crianças. Separamos alguns dos mais comuns e explicamos se são verdadeiros ou não.
1. Cobrar de mais ou deixar a criança de baixo das cobertas ajuda a melhorar a febre?
MITO. Isso pode até piorar a situação, pois a febre acontece como mecanismo de defesa do corpo para combater uma doença ou infecção. O ideal é manter a criança confortável e deixá-la descansar.
2. Dar banho frio ajuda a reduzir a febre?
VERDADE. O banho morno pode ajudar a reduzir a febre temporariamente, mas evite a água muito fria ou muito quente, pois pode ser desconfortável e causar choque térmico.
3. A febre vai embora de uma vez?
MITO. A febre é um sintoma que pode durar de alguns dias a uma semana. Depende da causa e do corpo da criança.
4. Lavar o rosto com água fria ajuda a diminuir a febre?
VERDADE. Isso pode ajudar a refrescar a pele e baixar a temperatura corporal, mas não é uma medida que garante resultados significativos.
5. A criança não pode sair de casa quando está com febre?
DEPENDE. Se a febre estiver acompanhada de outros sintomas como tosse, espirros e coriza, é melhor ficar em casa e descansar. Mas se a febre estiver leve e a criança estiver bem, não há problema em sair de casa para atividades leves, como passear no parque, por exemplo.
Conclusão
Lidar com a febre em crianças pode gerar preocupação e dúvidas nos pais, mas é importante ter em mente que a febre é um mecanismo de defesa do corpo e ajuda a combater doenças e infecções. É importante seguir as medidas recomendadas para manter o conforto e a saúde da criança e, caso a febre persista ou venha acompanhada de outros sintomas, é fundamental procurar ajuda médica. Além disso, é essencial filtrar os mitos e boatos que circulam por aí e buscar sempre informações confiáveis e embasadas. Com este guia completo, procuramos esclarecer as principais questões relacionadas à febre em crianças, para que os pais possam lidar com essa situação de forma tranquila e responsável, garantindo o bem-estar dos seus pequenos.
